3 piliers pour sauver l'aidant du burnout
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Vous êtes un aidant (proche, parent ou professionnel) épuisé par la charge mentale et miné par la culpabilité de ne jamais en faire assez ? Le burnout de l'aidant n'est pas une fatalité. Cet Ebook est la seule méthode qui vous permet de sécuriser votre sérénité en attaquant la cause psychologique de l'épuisement.
Cessez de payer votre succès au prix de votre santé mentale.
Chaque jour, vous alimentez une Dette Psychologique inconsciente : la croyance qu'il faut se sacrifier pour mériter son repos. Cette dette fragilise vos trois piliers fondamentaux :
Ancrage (Crises de panique).
Action (Incapacité à dire non).
Allègement (Sommeil non réparateur).
Si vous ne réparez pas ces fondations, l'épuisement est inévitable.
Découvrez le Protocole 3 Piliers : Votre méthode en 3 étapes (Issue de l'hypnothérapie)
Basé sur des méthodologies validées en coaching, cet Ebook vous donne les outils pour stopper la spirale du burnout et reprendre le contrôle de votre vie en .